Tai Chi Chuan - Fortgeschrittene

 

Veranstalter/Veranstaltungsort:
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
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Fortgeschrittene
23-418180 Do. 12.01.2023 19.30-21.00 Uhr 10x
23-418181 Do. 20.04.2023 19.30-21.00 Uhr 6x
23-418182 Do. 10.08.2023 19.30-21.00 Uhr 7x
23-418183 Do. 19.10.2023 19.30-21.00 Uhr 7x

 

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungs- und Verteidigungskunst. Die Grundlage bilden sanft fließende Bewegungen mit meditativem Aspekt. Regelmäßig und korrekt ausgeführt, ergibt sich für den Übenden schon blad eine spürbare Steigerung des Wohlbefindens von Körper und Geist.

In diesem Kurs wird, aufbauend auf das im Anfängerkurs erlernte, ggf. die Basisform vollendet und die einzelnen Bewegungen korrigiert und vertieft.

In Partnerübungen und Tests werden die Grundprinzipien der Bewegung und der Körperhaltun weiter herausgearbeitet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe bzw. dicke Socken.