Tai Chi Chuan - Fortgeschrittene

 

Veranstalter/Veranstaltungsort:
Helene-Weber-Haus
Oststraße 66
52222 Stolberg
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neue Termine bei Freigabe von Kontaktfreiem Sport

Fortgeschrittene
20-418163 Do. 09.01.2020 19.30-21.00 Uhr 11x
20-418164 Do. 23.04.2020 19.30-21.00 Uhr 6x
20-418165 Do. 13.08.2020 19.30-21.00 Uhr 14x

 

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungs- und Verteidigungskunst. Die Grundlage bilden sanft fließende Bewegungen mit meditativem Aspekt. Regelmäßig und korrekt ausgeführt, ergibt sich für den Übenden schon blad eine spürbare Steigerung des Wohlbefindens von Körper und Geist.

In diesem Kurs wird, aufbauend auf das im Anfängerkurs erlernte, ggf. die Basisform vollendet und die einzelnen Bewegungen korrigiert und vertieft.

In Partnerübungen und Tests werden die Grundprinzipien der Bewegung und der Körperhaltun weiter herausgearbeitet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe bzw. dicke Socken.